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选对文胸避免健康隐患

作者:hujiaming1997    更新时间 2016-09-20 06:00    浏览量:

  10月是全球乳腺癌防治月。乳腺癌已成为中国女性恶性肿瘤死亡的头号杀手,且每年呈上升趋势,尤其在发达城市。女性平均每天要佩戴文胸高达10-12小时,于是文胸成为导致乳腺癌的最大嫌疑犯。近日更流传声称是美国癌症专家的调查结果,说白天戴文胸超过12小时,患乳腺癌的危险要比不配戴文胸者高出20倍,而晚上也戴文胸者,更要高出120多倍。同时,过紧的文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通,容易导致正常细胞的癌变。
  
  这则帖子让女性心惊胆战:这胸罩究竟是戴好还是不戴好?
  
  对此,医学及妇产科资深医师专家指出,女性佩戴文胸时间长短与乳腺癌是否发病及发病几率大小并无关系,长时间佩戴文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通,容易导致正常细胞癌变的说法没有依据。
  乳腺癌发病最直接的因素是遗传基因,但几率只占5%~10%。而雌激素是乳腺癌发病的一个最重要的外源因素,有些女性长期服用丰乳产品,人为摄入高剂量雌激素,容易诱发癌症。此外,大量研究发现,月经初潮年龄早于12岁、独身、晚婚、过度肥胖、患乳腺不典型增生或乳管内乳头状瘤病等癌前病变,以及喜好高脂、高蛋白饮食,长期精神紧张、极度抑郁、心理压力过大等,都是诱发女性罹患乳腺癌的危险因素。
  因此,乳腺癌的病发与不良生活方式有较大关系,而预防乳腺癌首先要建立健康的生活方式:1,定时起居,生活规律,不熬夜,不过度疲劳,力戒烟酒。2,积极参加体育锻炼,增加机体抵抗力。3,做好情绪保健,保持精神放松,采用不同方式调节自己的情绪,防止焦虑。4,饮食宜清淡,多吃豆制品,特别是黄豆类,其中含有异体酮,可缓解乳癌发病风险。5,不要戴着文胸入睡,应养成睡觉脱掉文胸的良好生活习惯。
  专家同时指出,乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官,佩戴胸罩不仅可以保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞,还可以支撑乳房不下垂,保持乳房的稳定性和形态,同时也能突出女性的形体美。而盲目“裸胸”就等于放弃了文胸塑形和保护乳房的作用。
  因此,戴文胸是必要的,关键是选择合适的文胸。
  
  要选择宽肩带的文胸
  细肩带威胁颈椎健康
  细肩带文胸危害:胸部的全部重量,最后都由肩带来承受,肩带过细,承托力弱,起不到稳定作用,易导致肩膀及周围肢体摩擦过度,迫使颈椎压力加大。宽肩带文胸好处:宽肩带文胸承托力更强也更均匀,使胸部重量均匀分散,同时由于宽肩带稳定性好,文胸不易位移,对驼背等还有矫正作用。

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